Hypnos läkte mig och
jag tog tillbaka min inre kraft.
Något som jag började minnas under hypnos var det hur jag som barn ofta var rädd
och visste aldrig när det skulle explodera kring mig.
Jag mindes detta igen under en hypnos och kunde på så sätt
relatera till kopplingar i hur
mitt beteende har varit därefter som vuxen.
Hur jag såg och kände faror som aldrig kom, hade en konstant inre stress,
en stress och oro som jag överförde på mina barn.
Jag utvecklade ett medberoende tidigt och drogs ofta till en partner med en
problematik som jag kunde nära och ta hand om, trodde jag.
Jag var alltid "på gång" men aldrig närvarande.
Jag stressade runt och sökte desperat efter mina svar utifrån andras erfarenheter eller andras vägar.
Jag var rädd för förändringar och när något var bra eller fungerade
i mitt liv så oroade jag mig och undrade när det skulle ta slut.
Jag hade tidigt ett självskadebeteende som yttrade sig i anorexi,
som på senare år blev tröstätande.
Min kropps värsta stresspåslag någonsin var när jag förlorade min lillebror år 2011,
då var mitt tröstätande utom all kontroll.
Jag åt konstant från morgon till kväll och jag gav upp mig själv och isolerade mig.
Min kropp fick ta mycket stryk och den här gången syntes det även på
mina prover hos läkaren - mitt ätande hade blivit en hälsofara.
I min sorg och mitt frossande växte även en oro och ångest fram och jag insåg att jag äter ihjäl mig.
Jag har alltid varit nyfiken på att prova hypnos för att jag visste nånstans att det är
något som jag måste vända mig inåt för att hitta, någon källa till allt det här som jag hade glömt bort.
Jag behövde uppmärksamma den källan och hitta roten till allt ont,
för att kunna läka och hitta mig själv igen.
Det gjorde jag sannerligen. Jag hittade min källa till rädsla, min källa till tröstätandet,
men framförallt så hittade jag mig själv igen.
Sedan dess har jag aldrig mer gått tillbaka och framåt har jag bara gått stärkt, läkt och självsäker
utan att låta mina negativa minnen påverka mig längre.
En utveckling skedde att istället för att leta efter mina svar utifrån så hittade jag alla resurser
jag behövde hos mig själv och därav tog jag tillbaka rodret över mitt eget liv.
